Yo NO quería arrancar el 2024
Te cuento cómo sobreviví la primera semana del año ¡Sin querer!
Hola, hola... Deseo que este correo te encuentre de maravilla, en la mejor energía para comenzar este año 2024 🤩
Lo deseo en verdad, aunque para mi aún esa energía sigue llegando de a poco, muestra de ello es que mi primer correo del año te llega el día 8! Este enero en particular no sentí ese subidón de ganas por ser inicio del año, lo atribuyo en gran parte a que diciembre fue un mes difícil en mi familia, hubo pérdidas importantes que nos han de cambiar la vida de aquí en mas 🖤
También sospecho que la luna en cancer (que es mi signo solar) de fin de año operó profundamente en mi, esto según mis más recientes conocimientos en astrología 😊 que son muy básicos, pero me han abierto la mente a reconocer que existen muchas energías además de la mía que influyen en mi vida 💫
En fin, que por una razón o la otra, la cosa arrancó leeeeeento para mí, cada que entraba a IG para intentar inspirarme y postear algo que me "regresara al ruedo" el rush de todos los posts que hablan de propósitos de año, la nueva energía del 2024, los cambios y las expectativas del año, etc. me daban otra vez para abajo, más abajo de lo que ya estaba ⏬😖
Hoy te quiero compartir las cosas que me ayudaron a pasar estos primeros días del año respetando mi ritmo personal y disfrutando del descanso prolongado que mi cuerpo reclamó.
Si acaso te encuentras en el mismo mood ahora o en el futuro cercano, deseo que algo de esto lo puedas aplicar para continuar a tu propio ritmo 🐌
Dormir muchísimo: Regularmente mis días comienzan antes de que salga el sol, esta parte del invierno me demandó más horas en la cama, los primeros días salí de la cama más tarde con culpa, pronto me di cuenta de que permitirme relajar el horario para salir de casa por algunos días era lo que mi cuerpo estaba necesitando y cedí con gusto, confiando en que mi rutina eventualmente volvería a instalarse casi de forma natural.
Mi rutina de nado: No tuve ganas de hacer nada extra, lo único que me venía bien era hacer lo conocido: Trabajar, comer, dormir mucho, ver tv, continuar nadando. Especialmente esto último llenó mis primeros días del año de satisfacción, fue la mejor muestra de amor y cuidado que me pude dar a mi misma, porque me recuerda que por más malos que sean mis días soy capaz de generar resultados increíbles, que solo hace falta práctica y dedicación para volverme muy buena en lo que hago y que yo no soy mi estado de ánimo, que eso es pasajero y solo debo continuar amorosamente para permitir que vengan días de mayor creatividad.
La vida que he construido hasta ahora: Estos días de mucho desgano pude reconocer que he construido para mi una vida que me encanta, vivo con alguien que amo, en una casa que amo, tengo amigos cercanos que amo y me aman, dedico mi tiempo a hobbies que amo... Todo lo cual es resultado de las decisiones de mi yo del pasado y se las agradezco infinitamente 🙏Cuando tienes energía suficiente disponible es importante construir la vida que te gusta, para que la base de todo lo que te ocurre sea cómoda y sobre la misma puedas descansar cuando te hace falta: Cuidar tu entorno para que él cuide de ti cuando sea necesario 🥰
La gente que mantengo cerca de mi y me cuida tanto o más que yo: He aprendido a expresar mis estados de ánimo con honestidad como una forma de aceptar el proceso, así que durante los días de baja energía me expresé abiertamente. La respuesta que recibí de las personas que me escucharon decir "No me siento lista para empezar el año" o "Mi cuerpo sigue de vacaciones y mi mente ya quiere ¡Acción!" fue: "Descansa", "Has lo indispensable", "¡Se vale!, "Poco a poco, date tiempo" Estas palabras fueron ORO 💛porque en lugar de empujarme a estar "mejor" me invitaron a escuchar mi interior, a respetar mi ritmo. Es súper valioso crear vínculos cercanos con gente que te conoce de verdad y que en momentos difíciles te ayudará a ser más tú en lugar de ser lo que a ellas les gustaría que fueras 💕
En resumen, lo que salvó mi semana de bajón fueron los días anteriores que he dedicado conscientemente a las cosas que amo: Mi familia, mi casa, mis amigos, nadar. Estar "mal" en este mundo es mucho más fácil cuando la base de tu vida está preparada para recibirte amorosamente. Estar fuera del mood colectivo ESTÁ BIEN y es importante reconocerlo para mantener tu bienestar interior, ya vendrán momentos en los que coincidas con los demás.
Pasar unos días trabajando sin mucho ánimo es completamente normal aún cuando estás iniciando un año, la productividad sostenida a tope es una falacia del capitalismo que no existe en la realidad humana. Puedes trabajar con amor y poca energía al mismo tiempo, si te das ese espacio para bajar el ritmo estarás lista para ir con todo en el momento preciso 👊
Si ya estás como para hacer ejercicios de cierre e inicio de año, te recuerdo que puedes descargar completamente gratis la rueda de tu vida profesional que he creado para ti, te ayudará a definir los cambios que puedes aplicar a tu trabajo y que te acercarán a conectar tus objetivos personales y profesionales, amando un poco más el trabajo que haces todos los días.
Deseo para ti un año lleno de acciones dedicadas a construir la vida que amas y que te mereces, que todo lo que tienes ganas de hacer encuentre un espacio en tu vida para que realmente lo hagas, que este año avances un paso más hacia la versión de ti que verdaderamente te gusta ser 😍🤩😎
Yo estaré encantada de ayudarte, con mucho cariño te recuerdo las formas que he creado para acompañarte a construir el trabajo que amas hacer todos los días:
1. Agendar sesión uno a uno AQUÍ
2. Comenzar con el descargable Agradeciendo para Reconectar AQUÍ
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Con cariño,
Eri Orlaineta
Si quieres saber más de mi experiencia y la de otras mujeres que me tenido el placer de acompañar a construir el trabajo que amamos, visita metafora.life y sígueme en IG @eri.orlaineta.metafora
También me puedes escribir a metafora.eriorlaineta@gmail.com, me encantará leerte y conocernos mejor 😊
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Eri Orlaineta
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