Me gusta decir lo que “no se dice”

¡Hola! Deseo que estés teniendo un domingo deli 😀

Hace un par de días comencé una serie de posts en IG Cosas que “NO se dicen”, o cuando menos, no se dicen tanto como se debería.

Siempre que pienso en lo que publicaré trato de alejarme del lugar común (no digo que en todos los casos lo logre jeje) pero lo intento de forma consciente. En primer lugar, porque tengo la intensión de escribir y hablar cosas que te ayuden a reflexionar, a tener un nuevo pensamiento o ver una opción diferente. En segundo término, porque me parece que así me puedo mostrar más como soy 👹

Una de esas cosas que “NO se dicen” es que solemos tener tiempo y dinero para muchas cosas antes que, para el cuidado de nuestra mente, y que no es un problema de tiempo ni de dinero. Yo creo que es un problema cultural que se ha ido transformando de a poco con las nuevas generaciones afortunadamente, pero que aún tiene mucha tela de donde cortar.

También reconozco que es un problema del sistema patriarcal que, por un lado le dice a los hombres que deben ser inquebrantables y que son perfectos, y por supuesto se basa en que las mujeres creamos que nuestros bienestar no es valioso, que no importan los traumas que nos hayan causado, nosotras estamos aquí para servirles a ellos y en tanto menos nos cuidemos y nos conozcamos mucho mejor, porque menos problemas daremos 🤬

Los problemas importantes de la vida no se resuelven pensando en ellos. Según mí experiencia, hace falta abrir la mente, explorar nuestras heridas, estar dispuestos a reconocer lo que nos duele y por qué, para que en consecuencia encontremos una solución de fondo, un cambio que se sienta real y verdadero, y sobre todo que perdure en el tiempo.

Creo que estar dispuesta a ir a terapia o haberlo hecho, podría ser un excelente parámetro para seleccionar a las personas con las que decidimos tener una relación amorosa, de amistad, familiar, de trabajo, una sociedad de negocios, etc. Para mí es una señal de que esa persona acepta sus incapacidades y está dispuesta a trabajar en los cambios necesarios para tener una vida más plena y llena de respecto por quienes le rodean.

Deseo que, si estás viviendo una situación que te hace sufrir en el plano personal y laboral, ya estés tomando terapia o estés buscando hacerlo.

Siempre que puedo recomiendo esta página del Instituto de Psicología de la Alimentación en México, es la primera plataforma que yo conocí en la que hay un grupo de terapeutas especialistas que te pueden atender en línea y a quienes puedes conocer de manera gratuita antes de agendar una sesión con ellas. Yo he encontrado ahí a terapeutas que me han ayudado a conocerme mejor y a soltar cosas que me hacían sufrir. Te dejo el link para que comiences tu camino en búsqueda de lo que sea mejor para ti y para la gente que amas:

https://www.psicoalimentacion.com/clinica​

Me atrevo a decir que todos, todoooos deberíamos tomar terapia alguna vez en la vida y que todos deberíamos tener a nuestro terapeuta de cabecera, aunque sea uno diferente en cada etapa de la vida, lo cual también recomiendo.

Si el cuerpo enferma corremos al médico, ¿Qué nos impide correr a terapia cuando la mente sufre? ¿Por qué estamos dispuestas a perder relaciones valiosas a costa de reconocer que necesitamos ayuda? ¿Qué nos hace elegir cambiar nuestra personalidad y dejar de disfrutar antes que ir a visitar un psicólogo? ¿Qué precio estamos dispuestas a pagar por aferrarnos a creer que tenemos la razón?

Yo te ofrezco mí acompañamiento como Life&Professional Coach, para que abras un espacio en tu agenda y comiences a explorar lo que te impide tomar acción ante cualquier circunstancia relevante en tu vida, cuales son las creencias que te mantienen en el mismo lugar cuando recibes mensajes de que es necesario un cambio radical.

Ser un placer acompañarte a bajarle el volumen al ruido exterior y subírselo a tu guía interior para conectar contigo misma desde ya 🤩

Para lo cual puedes:

Si quieres hacer un paquete de todas o algunas de las opciones que te propongo escríbeme y te entrego un descuento especial 🤑

Con cariño,

Eri Orlaineta

Si quieres saber más de mi experiencia y la de otras mujeres que me tenido el placer de acompañar a construir el trabajo que amamos, visita metafora.life y sígueme en IG @eri.orlaineta.metafora

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También me puedes escribir a metafora.eriorlaineta@gmail.com, me encantará leerte y conocernos mejor 😊